¿Qué es Vinyasa Yoga?
Estilo de yoga con secuencias dinámicas y fluidas, donde cada movimiento se sincroniza con la respiración, creando una práctica que invita al cuerpo a moverse con intención y al corazón a habitar el momento presente. Descubre el equilibrio perfecto de una práctica que combina fuerza, flexibilidad y suavidad para sentir mayor bienestar.
Más que una secuencia de posturas, es una oportunidad para escucharte, explorar tus ritmos internos y soltar tensiones desde la compasión.
Es apto para todos los niveles, no necesitas experiencia previa. Solo el deseo de moverte desde la presencia.
Esto es para ti si...
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Quieres cultivar fuerza y flexibilidad.
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Te gustaría reconectar con tu energía vital y tu cuerpo.
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Buscas liberar tensiones físicas y emocionales.
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Quieres integrar el movimiento consciente para cultivar la unión amorosa entre mente, cuerpo y alma.
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Estás en tu proceso de autoconocimiento y quieres explorar tus límites, habitarlos con respeto y descubrir lo que tu cuerpo tiene para decirte.
El mat se transforma en un espejo: lo que ocurre en ahí también vive en tu día a día.
Ubicación
Modalidad
✔️Clases presenciales
✔️Grupo pequeño (semi-personalizado)
✔️Duración clase: 60 min
✔️Horario: Todos los miércoles y viernes a las 8.00 am.
✔️Las clases incluyen práctica de asanas, meditación y pranayamas.
"Del Mat al Mar" : Av. Concón - Reñaca 41, Local 27 (3er Piso)
Inversión
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Drop-in:
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Clase suelta $ 8.000 CLP
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Plan 4 clases al mes:
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Valor justo $ 24.000 CLP
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Valor consciente $ 28.000 CLP
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¡Ven a practicar con un amig@!
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Valor promocional (4 clases al mes cada uno): $ 40.000 CLP