Experiencia de Bienestar
Espacios diseñados para reconectar contigo desde la pausa y la presencia. Son encuentros para cultivar la atención plena y autocompasión, incluyen prácticas de yoga, meditaciones guiadas, ejercicios de escritura consciente y reflexiones en comunidad.
Próximo ciclo: Mayo 2025 – Cupos limitados
Sesiones de coaching individuales
Coaching orientado al bienestar consciente, integrando mindfulness y meditación. Enfocado a eso que estás necesitando para cultivar tu bienestar y paz interior.
Clases de Vinyasa Yoga
Estilo de yoga dinámico que combina la sincronización de cada movimiento con tu respiración. Esta práctica está diseñada para cultivar una conexión profunda entre tu cuerpo, mente y alma. Descubre el equilibrio perfecto de una práctica que combina fuerza, flexibilidad y suavidad para sentir mayor bienestar.